ジムでの運動、自宅で筋力トレーニング、食事の糖質制限など、最近では、ダイエットを自身でやられる方も増えています。
また、ダイエットをサポートしてくれるサプリメントや関連商品なども世の中にたくさんありますよね。
しかし、たくさんありすぎて、自分に合う商品をどうやって選んだらよいのかわからないという方も多いのではないでしょうか？
そんな方に今話題のおすすめダイエット商品をご紹介させていただき、少しでも参考にしていただければと思います。
メタバリアプレミアムEX
メタバリアプレミアムEXは『FUJIFILM（フジフィルム）』が開発している機能性表示食品です。
1回に2～4粒、1日8粒を食事前に摂取することが目安となっていて、糖や脂の吸収を抑える、腸内環境を整える、ウエスト周囲径を減らすことが期待できます。
メタバリアプレミアムの特徴
メタバリアプレミアムには、サラシノールという機能性関与成分が配合されています。
富士フィルムが独自の技術で高濃度に配合することに成功しました。
国内特許と米国特許を取得しており、多くの方が安心して試すことができます。
サラシノールの効果は？
メタバリアプレミアムEXに配合されているサラシノールは最も注目されている成分のひとつです。
- 糖の吸収を抑える
- 脂の吸収を抑える
- 継続摂取によりお腹の中のビフィズス菌の増加
- 継続摂取することでBMIが高めの方のおなかの脂肪・体重・ウエスト周囲径を減らす
メタバリアプレミアムEXに含まれる成分の中でも注目したいのがサラシノールです。
サラシノールが小腸で消化酵素の働きを抑えてくれます。
吸収されなかった糖は大腸へ行きビフィズス菌がエサとして糖を吸収することになります。
腸内のビフィズス菌を増やすことで腸内の環境を良くしてくれて快便へと繋がるのです。
脂の吸収も抑えてくれる
メタバリアプレミアムEXには、ほかにも小腸で消化酵素の働きを抑える役割をする成分が含まれていて、脂の吸収も抑えてくれるのが嬉しいポイントです。
臨床試験でBMIが高めの方の脂肪や体重が減少したという結果も得られています。
効果的な飲み方は？
メタバリアプレミアムEXは1日8粒を目安に食事前に飲むのがベストとされています。
夕食などに糖質が多い食事をするときは朝2粒・昼2粒・夕食前4粒のように配分して飲むようにするのがおすすめです。
まとめ
偏った食生活で糖や脂肪を摂りすぎてしまうことに加え運動不足が重なると内臓脂肪がつきやすくなります。
すると、糖や脂もエネルギーとして使われにくくなり、血液中の糖が増えると食後血糖値が上昇する、血液中の脂質が増えると善玉コレステロールが減少する、など健康にリスクが出てしまうことも…。
将来的に長く健康でいるためにも、食生活のコントロールや運動に加えてメタバリアプレミアムEXで継続的に糖や脂のコントロールをしていきたいものです。
コレステ生活
こんな人におすすめ！
- 自分のコレステロール値が気になっている人
- DHA・EPAサプリの匂いやクセが苦手な人
- 健康習慣のためのサプリを探している人
コレステ生活とは
コレステ生活は、悪玉（LDL）コレステロールを減少させるサプリです。
服用を始めてから3ヶ月後に、コレステロール値が平均15.4mg/dLマイナスとの臨床試験結果も出ています。
このようにコレステ生活は、かなり期待大のサプリです。
なぜコレステロール値が下がる？
ここでは、コレステ生活の飲用によってコレステロールが下がるメカニズムを解説します。
松樹皮由来プロシアニジンがコレステロールにアプローチ
コレステ生活には、厳選された松樹皮由来プロシアニジンが配合されています。
この松樹皮由来プロシアニジンには、総コレステロール・悪玉（LDL）コレステロールを下げる効果があるとされています。
ヒト臨床実験で実際のデータも出されており、実力のあるサプリです。
プロシアニジンに注目されている3つの役割
- 血中へのコレステロール吸収を抑制 → 体外への排出を促進
- コレステロールの消費を促進 → コレステロールから胆汁酸への合成を促進
- 肝臓の血中コレステロール取り込みを促進 → 血中コレステロールの低下をサポート
プロシアニジンには、上記3つの働きが期待されています。
コレステロールの吸収抑制・体外排出のW促進によって、効率的にコレステロール値を下げられるとされている成分です。
「フラバンジェノール」から厳選抽出
コレステ生活で採用されているプロシアニジンB1は、フランス南西部に分布する海岸松の樹皮「フラバンジェノール」から抽出されています。
強い日差しが降り注ぐ地域で育った海岸松の樹皮は、通常の松樹皮よりも厚みがあり、貴重な素材としてさまざまな業界から注目を集めています。
ヒト臨床試験で効果を確認済
機能性表示食品として根拠を提出するためには、現存する研究報告から機能性を調査する方法（システマティックレビュー）と、実商品でヒトに対して臨床試験を行い機能性を証明する方法の2種類があります。
コレステ生活では、このうち、後者のヒト臨床試験で機能性を確認しています。
商品が本当に機能するか調べるヒト臨床試験は、莫大な費用と手間がかかる立証方法です。
そのような方法があえて選ばれているコレステ生活には、開発者のこだわりや、お客様への大切な想いが伺えます。
コレステ生活のメリット
高めのコレステロールに対し、効果が期待できる
コレステ生活は臨床試験実施済の機能性表示食品であるため、高めの総コレステロール・悪玉（LDL）コレステロールに対する効果が期待大といえます。
医師や管理栄養士も注目するプロシアニジンB1には、実際にコレステロールを下げるデータも確認済です。
手軽にコレステロールケアできる
今までコレステロールを下げるには、厳しい食事管理や運動療法を行うべきだといわれていました。
しかしコレステ生活なら、もっと手軽なコレステロールケアを実現できます。
美味しいものを食べながらストレスなくコレステロールを下げられます。
EPA・DHAサプリ独特の魚臭さがない
コレステロールが気になる人に注目されるサプリとして、EPAサプリ・DHAサプリも存在します。
しかし、魚の匂いやクセが感じられ、苦手とする人も少なくありません。
一方コレステ生活は、植物由来のプロシアニジンがメイン成分であるため、独特な匂いやクセがなく、飲みやすいと好評です。
コレステ生活の成分・原材料
原材料一覧
- 還元パラチノース
- 松樹皮抽出物／ショ糖脂肪酸エステル
- 酸味料
- 甘味料（カンゾウ、スクラロース）
- 香料
「健食GMP」認定の国内工場で、徹底した品質管理のもと製造されています。
また、保存料・着色料は不使用です！
効果的な飲み方・タイミングは？
コレステ生活を飲むタイミングに決まりはありません。
1日2粒を目安に、毎日飲み続けることで効果を発揮します。
一番効果的な飲み方は「飲み忘れないこと」なので、習慣化できるよう、毎日決まったタイミングで飲むのがおすすめです。
まとめ
コレステ生活は、「味や匂いにクセがなく、飲みやすい」と評判のサプリメントです。
中には「コレステロールが下がった」と、効果に満足されている方もいました。
1日2粒と目安量が少ないため、公式推奨の9ヶ月以上続けられているという人も多いようです。
コレステロール値が気になっている方、ぜひともおすすめです！
GREEN BROTHERS 1DAY クレイズセット
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットは、手軽に行えるファスティングセットです。
これを使用することで、簡単にカロリーを制限できるので、体重減少が期待できます。
ダイエットを成功させたいと思っている人は、ぜひ参考にしてください。
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットとは？
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットはどのようなものなのでしょうか。
詳しく見ていきましょう。
サラダボウル専門店から誕生
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットは、都内に５店舗構えている、サラダボウル専門店から誕生したファスティングセットです。
管理栄養士監修のもとつくられているので、栄養面も味も心配なしです。
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットがおすすめな人
- 無理なくダイエットがしたい人
- ファスティングを手軽に行いたい人
トータル7日間で手軽にファスティング
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットは、ファスティング準備期間、ファスティング期間、回復期間をトータルにサポートするセットなので、何も準備する必要はありません。
このセットを使用すると、リバウンドしにくい体を作ることが出来るようになっているのです。
ファスティングするのは1日だけ
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットは、7日間のファスティングセットですが、ファスティングするのは1日だけです。
ファスティングダイエットの話を聞くと、数日間、断食のような状態をキープするから辛すぎると思う人もいるでしょうが、1日だけのファスティングなら挑戦できるのではないでしょうか。
１セットで12食分入り＆95％のカロリーカットに
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットの内容量は、「酵素スムージー」11包と「ジンジャースープ」2包、「グレインズがゆ」1包、トータルのカロリーは、551kcalです。
ファスティングを行うのは、たったの1日のみです。
ファスティングの前後には、準備期間と回復期間があります。
準備期間はファスティングの3日前です。
ファスティング前夜に朝食を「酵素スムージー」、夕食を「ジンジャースープ」に置き換えます。
ファスティング当日は、いつでも「酵素スムージー」を5袋お召し上がりください。
ファスティング翌日には、朝食に「酵素スムージー」、昼食に「ジンジャースープ」、夕食に「グレインズがゆ」を摂ります。
次の2日間は、朝食を「酵素スムージー」に交換するだけです。
これで一週間のファスティングが終わります。
40種類以上の植物発酵エキスが配合
40種類以上の発酵植物エキスを配合しているので、年齢とともに徐々に減少する酵素を摂取することができます。
私たちの体は、酵素が少なくなっていくことによって、体がすっきりしにくくなっているのです。
酵素が減ることで新陳代謝も低下し、体が太りやすくなります。
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットは、ファスティングによって一定期間胃を空っぽにして酵素を取り込むことで、代謝が優勢の体を作れるので、便通もよくなりますし、痩せやすい体作りが期待できます。
２週間に１度のファスティングでスッキリ
公式ウェブサイトでは、2週間に1回のファスティングを推奨しています。
2週間ごとに行けば、8週間で理想的のすっきりさを手に入れられるのです。
もちろん、期間を延長することもできますが、最低でも月に1回の利用は必要です。
快適なダイエットと体調を整えるGREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットを利用したファスティングであれば、多くの時間がとられることもないので、忙しい現代人でも手軽に利用できるでしょう。
まとめ
GREEN BROTHERS 1DAYクレンズセットは、サラダ専門店 GREEN BROTHERS が開発した、気軽にファスティングダイエットができる商品です。
セット内容は、酵素スムージー11包、スープ2包、おかゆ1包で、ファスティングで大切な準備期間と回復期間をしっかりとサポートしてくれる内容になっています。
実際にファスティングを行うのは1週間のうち1日だけなので、辛いことが苦手な人も無理なく取り組めるでしょう。
無理なくファスティングダイエットをして体重を減らしたい人、今までのダイエットが失敗続きだったという人にぜひ試してほしいダイエット法です。
ファスティングを行うと体がスッキリとするので、肌質もアップするという声もありますよ。
体重が減ったうえにきれいになれるのはうれしいですね！
